Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2013
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 141,54g | Prot: 173,22g | Carbh: 118,33g.
Desayuno: Egg, Cheddar Cheese . Almuerzo: Carl Buddig Corned Beef, Flatout Light Original Flatbread, Cheddar Cheese , Broccoli . Cena: Jalapeno Peppers, Daisy Sour Cream, Tomatoes, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Baby Carrots, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Blackberries , Cottage Cheese . más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Correr - 10/kph - 32 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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