Diario de Eli Fernandez Carmona, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1682 kcal Grasa: 117,88g | Prot: 121,00g | Carbh: 28,95g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Pepino (Pelado), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Café bomba. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Cena: Oggi Queso Rallado para Pasta, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Langostinos, Hacendado Brocoli Lavado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo Dulce, Café bomba. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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