Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 97,28g | Prot: 79,49g | Carbh: 24,79g.
Almuerzo: Amendoim, Sabor da Serra Queijo Muçarela. Cena: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Barriga de Porco, Salmão no Forno ou Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeitonas Verdes, Alface. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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