Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 74,16g | Prot: 127,06g | Carbh: 268,04g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Morrisons Beef Gravy Granules, Waitrose Butternut Squash, White Potatoes (Flesh and Skin), Asda Cauliflower, Oaklands Chantenay Carrots, Tesco Broccoli Florets, Mr Brain's Pork Faggots. Cena: Cucumber Wild Pacific Red Salmon, Incredible Value Range Cooked Chicken Trimmings, Brooklea Sunshine Fruits Low Fat Yogurt (Peach), Oranges, Muller Salted Caramel Rice. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Light Cheese, Babybel Mini Orginal Cheese, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Snaktastic Cheese & Onion Crisps, Cheetos Puffs Cheese Flavoured. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Slimmer jim
|