Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 69,53g | Prot: 89,56g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Danata Requeijão em Barra, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Limonada, Swift Bife de Alcatra, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Cena: Salada de Macarrão com Carne. Pasa Bocas / Otros: Lara Requeijão em Barra. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de axpedrosa
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