Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 151,25g | Carbh: 185,14g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Post Fruity Pebbles, Egg White, Post Fruity Pebbles, Egg White. Almuerzo: Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Organic Ground Beef, White Rice, Cooked Spinach, Plainville Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Plainville Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Cooked Spinach. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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