Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 34,02g | Prot: 62,76g | Carbh: 169,59g.
Desayuno: Susamlı Simit, Cappy %100 Elma Suyu. Almuerzo: Patates Çorbası. Cena: Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Banvit Piliç İncik. Pasa Bocas / Otros: Erişte, Espresso Kahve, Peyman Çiğ Badem. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|