Diario de Marina3914, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
44 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1559 kcal Grasa: 64,32g | Prot: 137,40g | Carbh: 111,22g.   Desayuno: セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Almuerzo: バナナ, セブンプレミアム 温泉たまご. Cena: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, マグロの刺身, 鯛の刺身, ホタテ, トマト, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, オレアイダ ブロッコリー, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, おかめ納豆 極小粒カップ3, セブンイレブン サラダチキン, オクラ(冷凍), アボカド, ハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー. más...
1243 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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