Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 66,92g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト LB81そのままおいしい脂肪0プレーン, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, ドール 冷凍果実 キウイフルーツ, カルビー グラノーラプラス カルシウム, カルビー グラノーラ プロテインin, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル. Almuerzo: ファミリーマート ミネストローネのスープパスタ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Cena: セブンイレブン サラダサーモン, 伊藤園 毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ヨーグルト風味, 理研ビタミン 塩レモン ドレッシング, キューピー ノンオイルごま, ローソン レタスミックスサラダ, セブンイレブン レタスミックス, セブンイレブン 千切りキャベツ. Pasa Bocas / Otros: クッキー. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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