Diario de farizasai, 20 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:

1091 kcal

Grasa: 40,00g | Prot: 42,88g | Carbh: 141,80g. Desayuno: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Added in Cooking). Almuerzo: Pasta with Carbonara Sauce. Cena: Stuffed Green Pepper (Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Banana. más...

1861 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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