Diario de Galaga69, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
3788 kcal Grasa: 205,10g | Prot: 117,48g | Carbh: 362,66g.   Desayuno: Cappuccino, Cornetto alla Marmellata. Almuerzo: Nutella Nutella, Pizza Bianca, Salsa Barbecue, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Nduja, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cereal Bio Seitan con Verdure , Taralli. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1825 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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