Diario de Laura_143, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1788 kcal Grasa: 63,51g | Prot: 67,31g | Carbh: 227,36g.   Desayuno: Apples , Coffee, Canderel Sweetener, Funktional Foods Cacao Powder, Everyday Essentials Porridge Oats, The Foodie Market Chia Seeds, Alpro Almond Original, Goji Berries. Almuerzo: Philadelphia Light Cream Cheese, Barbecue Sauce (Bottled), Bertolli Light Spread, Tesco Finest Wholemeal, Seeds and Grains Loaf, Violife Grated Vegan Cheese. Cena: Philadelphia Light Cream Cheese, Asda Free from Pesto, Tesco Wholewheat Fusilli , Marigold Nutritional Yeast Flakes, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Mushrooms , Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Butterkist Sweet & Salted Microwave Popcorn. más...
1742 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop 😀 
20 oct. 20 por el miembro: AVirco

     
 

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