Diario de 55_할뜌이따, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1588 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 66,05g | Carbh: 159,28g.   Desayuno: 일년내내 유산규푸룬주스, 호박즙, 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Almuerzo: 감자볶음, 켈로그사 아몬드 푸레이크, 맥도날드 (McDonald's) 토마토 치즈버거. Pasa Bocas / Otros: 샐그램 단보충, Sunnuts 하루견과, 오트리 고메넛츠. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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