Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 25,73g | Prot: 128,86g | Carbh: 127,32g.
Desayuno: Pineapple, Plum. Almuerzo: Teriyaki Sauce , Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, VECTORLABS Whey Protein, Firm Silken Tofu . Cena: Cantaloupe Melons . más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dninditya
|