Diario de aye margaretha, 21 oct. 20

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akhirnya bisa melawan stuck 💪

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:

1119 kcal

Grasa: 35,99g | Prot: 46,57g | Carbh: 156,86g. Almuerzo: Jagung Manis Kuning, Sawi Hijau, Telur, Dada Ayam, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Pisang Kepok Rebus, Dua Kelinci Sukro Original. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Gimana caranya kak

20 oct. 20 por el miembro: deswitaadelia

Aku break diet 1 minggu, tp ttp mkan dibawah 2000kalori Bmr aku 1200an

20 oct. 20 por el miembro: aye margaretha


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