Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 63,65g | Carbh: 165,17g.
Desayuno: Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Cadbury Dairy Milk Chocholate, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Almuerzo: Nasi Ketan (Ketan), Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Cadbury Dairy Milk Chocholate. Cena: Soyjoy Almond & Chocolate, Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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