Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 58,91g | Carbh: 160,88g.
Desayuno: Ikan Tongkol Gulai, Tumis Oncom, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Telur Rebus Lunak, Pakcoy, Tumis Oncom, Ikan Tongkol Gulai, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Tart. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnyyy_
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