Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 78,78g | Prot: 69,18g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Nasi Goreng Ayam, Cireng. Almuerzo: Sosis Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Telur Ceplok, Ikan Belanak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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Perdiendo 42 kg a la Semana
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