Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 45,63g | Prot: 97,12g | Carbh: 134,39g.
Desayuno: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Kinder Шоколадное Яйцо, Помидоры, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Колос Рулет Элитный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Almuerzo: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Колос Рулет Элитный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Cena: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana2528
|