Diario de claudiacip74, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1559 kcal Grasa: 46,26g | Prot: 97,84g | Carbh: 175,44g.   Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchine, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Coop Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Caputo Mandorle Tostate, Fage Fruyo 0% Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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