Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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369 kcal
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Grasa: 19,02g | Prot: 16,41g | Carbh: 35,58g.
Desayuno: Aknaz Taze Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Göbek Marul, Zeytinyağlı Börülce. Cena: Nar. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisinannesi
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