Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 44,53g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Äppelmos, AXA Havregryn. Almuerzo: Rågbröd, Wasa Sport Knäckebröd, Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Mannagrynsgröt. Cena: Grekisk Sallad, IKEA Pyttipanna Kyckling , Findus Gräddstuvad Pyttipanna. Pasa Bocas / Otros: Sproud Barista, Äpple, Sproud Barista, Äpple. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanborglin
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