Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 139,88g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: Сырники, Йогурт, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красные Помидоры, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Соевый Соус, Листья Салата. Cena: Вареное Яйцо, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Шоколадное Печенье, Апельсин. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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