Diario de anna_grin1, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
2042 kcal Grasa: 82,48g | Prot: 98,68g | Carbh: 218,97g.   Desayuno: Спартак Печенье Весенняя Рапсодия, Кофе с Молоком, Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Калинка Сметана 16%. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Рассольник. Cena: Ржаной Хлеб, Рассольник, Моя Славита Сметана 12%. Pasa Bocas / Otros: АВС Горчица Боярская, Котлета Домашняя, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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