Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 87,64g | Prot: 101,54g | Carbh: 203,67g.
Desayuno: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Грецкие Орехи, Просто Творог Обезжиренный 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Банан, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Mlekovita Сыр Маздамер, General Food Соте из Овощей с Куриным Филе. Cena: General Food Люля Кебаб из Оленины с Печеным Картофелем и Соусом Брусничным, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Благода Творог Крестьянский 12%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|