Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4205 kcal
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Grasa: 190,66g | Prot: 244,84g | Carbh: 372,11g.
Almuerzo: L-Men Advanced Whey Protein, Roma Sandwich Peanut Butter, Elvan Chocolate Truffle, Tea Unsweetened, Water , Candy, Green Leaf Lettuce , Finna Sambal Pedas, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Floured or Breaded Catfish, Grilled Chicken, Nasi Putih. Cena: Ayam kecap, Tumis kacang panjang, Chicken Skin, Alfamart Ikan Pindang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Indomaret Kacang Medan . más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliusch
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