Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 66,45g | Prot: 61,11g | Carbh: 202,17g.
Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Блины на кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарное Печенье (с Маргарином), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Тефтели, Творожная запеканка НЕЖНАЯ. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|