Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 82,58g | Carbh: 240,08g.
Desayuno: Carrefour Aveia em Flocos Finos, Carrefour Viver Fibras Ameixa, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Batata Doce Cozida. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan.akamine.sp
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