Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2904 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 243,27g | Carbh: 321,26g.
Desayuno: Banane, ProLife Omega-3 Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Ei (Ganz), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert . Cena: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art mit Gartenkräuter, Aldi A Leinöl. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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