|
Naik lage 😂
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 33,48g | Prot: 44,88g | Carbh: 94,15g.
Desayuno: Daging Bebek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Buncis, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Daging Bebek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Buncis, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Cimory Cimory Squeeze. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinzapril
|