Diario de MrCalifornia, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
2911 kcal Grasa: 118,19g | Prot: 151,32g | Carbh: 302,99g.   Desayuno: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Bobbi's Black Bean Hummus, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Almuerzo: OWYN Dark Chocolate Protein Shake, Blaze Pizza Green Stripe Pizza. Cena: Iconic Protein Drink - Cacao + Greens, Sierra Nevada Stout, Avocado, Croutons, Girard's Light Champagne Dressing, Sam's Club Supreme Pizza, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
3275 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,2 kg a la Semana



     
 

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