Diario de angelaoliverr, 21 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:

1312 kcal

Grasa: 37,67g | Prot: 122,62g | Carbh: 121,35g. Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Minas. Almuerzo: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Polly Leite em Pó Integral, Tomates, Banana Verde, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns!!!!😃🎉🎉🎉🎉

21 oct. 20 por el miembro: sklenke

Obrigada ❤️❤️❤️

24 oct. 20 por el miembro: angelaoliverr


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