Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 98,96g | Carbh: 125,70g.
Almuerzo: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Feijao Carioca Cozido sem Gorduras Adicionadas, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Banana, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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613 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilani salviano
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