Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2013
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 57,89g | Carbh: 151,02g.
Desayuno: Koekjes met Frambozenvulling (Cora), Zoete Kaneelbroodjes (met Rozijnen), Oploskoffie (Poeder). Almuerzo: Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Volkoren Brood, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Cena: Lamskotelet (Mager), Everyday Frieten, Tomaten, Mayonaise. Pasa Bocas / Otros: Abrikozentaart (Cora), Oploskoffie (Poeder). más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Tareas del Hogar - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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