Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 109,96g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, フジパン 完熟トマト&とろーりチーズ. Cena: しめじ, トップバリュー もやし, 豚コマ, 味噌汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|