Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 34,24g | Prot: 79,63g | Carbh: 299,76g.
Desayuno: Pepsi Wild Cherry, Вишневый Сад Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Восток Батон Сырный, Чудо Пудинг Шоколадный. Almuerzo: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Ветчина Куриная, Восток Багет с Прованскими Травами, Восток Батон Сырный, Куриный Суп с Вермишелью. Cena: Любазар Советский Плавленый Продукт с Сыром, Чудо Пудинг Шоколадный, Яблоко, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Восток Багет с Прованскими Травами, Pepsi Wild Cherry. más...
|
|
1320 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 13 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de columbine_massacre
|