Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 94,64g | Prot: 103,95g | Carbh: 213,85g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Гхи, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Берестейский Пекарь Хлеб "Духмяны Край". Almuerzo: Тесей Семга Филе-Ломтики, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Берестейский Пекарь Хлеб "Духмяны Край". Cena: Koska Cevizli Helva, Тесей Семга Филе-Ломтики, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Берестейский Пекарь Хлеб "Духмяны Край", Koska Hazelnut-Findikli Lokum. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Нектарин , Магнит Мандарин, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|