Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 191,75g | Carbh: 168,05g.
Desayuno: AH Grove Havermout, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water. Almuerzo: Beemster Belegen (Markt), AH Kokos Rasp, Jumbo Magere Franse Kwark, de Breabakker Fries Roggebrood, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Calvé Pindakaas Proteine. Cena: Freshona Worteltjes, Waterkefir, Dekamarkt Kipfilet, Freshona Erwten, Diepvries, Lidl Gedroogde Kikkererwten, All Seasons Gehakte Hollandse Spinazie, Grand'Italia Spelt Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: AH Hazelnoten, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Dekamarkt Kipfilet, AH Komkommer. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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