Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 91,28g | Prot: 46,09g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Konti Конти Конфеты Konti-Nut Konti Nut Hazelnut с Фундуком, Овсяная Крупа, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Семена Льна, Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Mars Mars, Паста Карбонара 🍝🥓🧄🥛. Cena: Люкс Чипсы с Сыром, Чай, Сильпо Слойка со Шпинатом , Konti Конти Конфеты Konti-Nut Konti Nut Hazelnut с Фундуком, Pepsi Pepsi, Fanta Fanta Shokata, Лимон. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|