Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2013
|
83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 9,80g | Prot: 51,33g | Carbh: 116,39g.
Desayuno: Scallions or Spring Onions, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Jardine's 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Bell Peppers, Mushrooms, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Scallions or Spring Onions, Craisins, Kraft Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Tomatoes, Grimmway Farms Shredded Carrots, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Tamari Gluten Free Soy Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Ready to Serve White Rice, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Lambrusco Red Wine, Sweet Cherries, Watermelon. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muppet1956
|