Diario de Panna_Joanna, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1232 kcal Grasa: 31,97g | Prot: 76,86g | Carbh: 164,90g.   Desayuno: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%,  Konfitura, Almette Serek Śmietankowy,  Chleb Wieloziarnisty. Almuerzo: Cebule, Kukurydza, Groszek Groszek, Czerwona Fasola (z Puszki),  Koncentrat Pomidorowy, Tesco Tomato Passata, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka,  Masło,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Ciasto Kruche ze Śliwkami, All Nutrition Isolate Protein, Lidl Gruszka, Danone Activia Naturalna . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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