Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 54,98g | Carbh: 260,08g.
Desayuno: Blaubeeren, Banane, Porridge, Alpro Kokosmilch. Almuerzo: Brotland Sonnenblumenkernbrot, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Salatgurke, Gymqueen Queenella White, Gekochtes Ei, NOA Hummus Paprika-Chili , Penny Markt Feigen Walnuss Brot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Rinatura Bio Vollkornkekse, Äpfel, Dietz Teaz Grüner Tee Zitrone-Ingwer. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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