Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 33,80g | Prot: 65,08g | Carbh: 240,39g.
Desayuno: 醤油, 豆腐, 水, パスコ 超熟6枚切り, バナナ, キャベツ. Almuerzo: ダイショー 担々風はるさめ, ほうれん草のおひたし, レタス, 白身魚のフライ, ナポリタン, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), マカロニサラダ, ほうじ茶, ご飯. Cena: ちくわ, 味噌, みそ汁, 焼鮭, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, もずく, ニンジン, きゅうり, CGC えだまめ, 水, ご飯. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de one'eye
|