Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 20,58g | Prot: 92,76g | Carbh: 79,17g.
Desayuno: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Tomat Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Lada Hitam, Lada Hitam, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelly septya purnama
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