Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 62,71g | Carbh: 78,42g.
Desayuno: La Virginia Té Verde. Almuerzo: Huevo Blanco Cocido, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Pollo (Apanado y Frito), Ajo, Pimienta Negra, Sal, Zumo de Limón, Zucchini, Pimiento Rojo, Cebollas Cocidas Maduras, Salmón Cocinado. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Magdalenas, Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral, Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkdonnut
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