Diario de Julia_zav, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1251 kcal Grasa: 60,83g | Prot: 90,86g | Carbh: 84,41g.   Desayuno: Печень Говяжья, Белоречье Сметана 20%. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Банан. más...
2248 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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