Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 47,01g | Prot: 68,40g | Carbh: 160,28g.
Desayuno: ローソン ゴールデンパイナップル, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, カルビー グラノーラ プロテインin, カルビー グラノーラプラス カルシウム, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分. Almuerzo: セブンイレブン 野菜と一緒にワンタンスープ, 明治 ザバスMILKプロテイン脂肪0バナナ風味, セブンイレブン 濃い絹(豆腐) 北海道産大豆100%. Cena: 江崎グリコ パピコ 和梨, セブンイレブン さばの塩焼, 佐藤食品 サトウのごはん 麦ごはん, リケン 青じそ塩レモン, ローソン レタスミックスサラダ, セブンイレブン 千切りキャベツ. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 ビタミンレモン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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