Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 68,25g | Carbh: 138,24g.
Desayuno: Minyak Wijen, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Minyak Wijen, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Minuman Beras Meksiko (Horchata), Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Telur Goreng. Almuerzo: Bakso Tempe. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Greenco Jamur Enoki, Sayap Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
workout,plank - 35 minutos, tidur tadi malam - 10 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elinacintakamu
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