Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 111,29g | Carbh: 205,06g.
Desayuno: Oatbits Raisin, Pisang, Morin Blueberry Jam, Biokul Yogurt Plain, Pancake pisang oatmeal. Almuerzo: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Sasa Santan Kelapa, Dada Ayam, Lalapan, Nasi Putih. Cena: Primo Grass Feed Whey Isolate (Plain), Kacang Almond, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Chia Seed, Energen Oat Milk Mix Berries, Belimbing, Nanas, Pepaya. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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