Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 81,06g | Carbh: 62,19g.
Desayuno: 芭樂, 果果堅果 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 藍莓, 鮮乳坊 鮮乳優格, 蛋白, 馬玉山 32綜合穀類粉, 無籽葡萄. Cena: 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 高麗菜, 煎雞蛋, 雞腿排. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝, 全家 大杯熱美式. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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